Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянный стресс, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях. Сложности на работе, с самореализацией: сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, конфликты на работе.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Аэрофобия. Есть диагноз: оКР (обсессивно-компульсивное расстройство).

Для себя. Есть диагноз: Рекуррентное депрессивное расстройство, синдром Аспергера.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, постоянный стресс, панические атаки, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, зависть, обида, страх, злость, раздражение. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, напряжение или боль в мышцах.