Подработка для репетиторов по когнитивно-поведенческая терапия в г. Южно-Сахалинск

Эмоциональные сложности у ребёнка: истерики, страхи, плаксивость, плохое настроение, тревожность, агрессивность. Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, стыд, тревога, беспокойство, вина. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, нет ощущения своей ценности, нужности. Проблемы со здоровьем: мало энергии, проблемы с едой. Вредные привычки, зависимости: компьютерные зависимости, проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, мысли о смерти. Есть диагноз: тревожное расстройство.

Когнитивно-поведенческая терапия