Подработка для репетиторов по когнитивно-поведенческой терапии в р-не Ленинский

СДВГ. Для ребёнка

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, постоянный стресс, панические атаки, подавленность. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, напряжение или боль в мышцах. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не люблю себя или своё тело, проблемы с самооценкой. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях, компьютерные зависимости.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, боль.

Для себя. Социальная тревожность. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянная усталость, нет энергии, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности.