Подработка для репетиторов по когнитивно-поведенческая терапия в р-не Ленинский

СДВГ. Для ребёнка

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, постоянный стресс, панические атаки, подавленность. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, напряжение или боль в мышцах. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не люблю себя или своё тело, проблемы с самооценкой. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях, компьютерные зависимости.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, боль.

Для себя. Социальная тревожность. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянная усталость, нет энергии, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности.

Для семьи или для пары. Планирует посещать: с партнёром. Категории запросов: частые конфликты, неудовлетворённость в отношениях, развод или мысли о разводе (расставании), на отношения в семье или паре сильно влияют родственники, бывшие партнёры, дети от других партнёров, у партнёра зависимость (алкогольная, наркотическая, игровая, другая), измена, сложности в сексуальной сфере, насилие (физическое, сексуальное, эмоциональное). У одного из партнёров есть диагноз: тревожное расстройство, панические атаки.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, постоянный стресс, панические атаки, подавленность. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях. Не хватает: энергии, ясности, радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности в отношениях с деньгами.

Для себя. Проблемы со здоровьем: Панические атаки. Есть диагноз: панические атаки.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, фобии, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь, чувствую себя плохо во время секса.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: вина, тревога, беспокойство, обида, грусть, тоска, горе, боль. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с наркотиками, проблемы с перееданием, зависимость от работы, зависимое поведение в отношениях, зависимость от секса. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс, апатия. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех.

когнитивно-поведенческая терапия

когнитивно-поведенческая терапия

когнитивно-поведенческая терапия