Помощь психолога — работа в Воронеже

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Беспокоят чувства и эмоции Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний

Для себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, вина, стыд.

Для себя. Сложности в отношениях: Сложно отпустить человека.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, не могу найти подходящего партнёра, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, стыд, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы с едой, головная боль, мигрень.