Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Омске

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить. Не хватает: целей, смыслов, желаний, ясности, радости, лёгкости. Проблемы со здоровьем: врач отправил к психологу, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях, зависимость от секса.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянный стресс. Есть диагноз: бАР (биполярное расстройство), оКР (обсессивно-компульсивное расстройство).

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Проблемы с отношением к себе, самооценкой Беспокоят чувства и эмоции Проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, вина, стыд, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, головная боль, мигрень, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами.

Боится летать на самолёте. Для ребёнка

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Беспокоят чувства и эмоции Проблемы с отношением к себе, самооценкой Тяжёлые переживания и состояния Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний