Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Северной Осетии

Подросток сам просит найти психолога. Для ребёнка

Для себя. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, обида, тревога, беспокойство, ревность, боль. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, ясности. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром. Есть диагноз: депрессия.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, ревность, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности с публичными выступлениями, сложно принимать решения, делать выбор, сложности в отношениях с деньгами. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Есть диагноз: СДВГ. Тяжёлые переживания и состояния Беспокоят чувства и эмоции Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки.