Консультанты по детскому сну — работа в Южно-Сахалинске

Перевести ребёнка в свою кроватку, наладить режим сна и бодрствования, наладить дневной сон. Возраст ребёнка: 3.5 месяца. Хотелось бы наладить правильный режим сна и бодрствования. Сон, днём, если не на улице, по 30 минут (практически с рождения). На свежем воздухе может спать до 4,5 часов. Поздний отход на ночной сон (примерно ±22:00). И если я отхожу от него, то скорее всего минут через 10-15 он проснётся. Хотелось бы чтобы ложился максимум в 20:00. Просыпается в 8:30-9:30. Пробовала начинать день раньше, но в итоге получала сонного ребёнка, который требовал сон через полчаса максимум.. Частые ночные пробуждения. Примерно до 3х ночи может просыпаться каждый час, после 3х примерно через два часа. Это основные проблемы, которые хотелось бы проработать в первую очередь. Также, хотелось бы разделить грудь и сон, перевести спать ночью в свою кроватку (днём спит в ней) и обучить самостоятельному засыпанию.