Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Хабаровске

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли. Проблемы со здоровьем: мало энергии, проблемы со сном, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Есть диагноз: Расстройство адаптивных реакций.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, боль, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, постоянный стресс, постоянная усталость, нет энергии. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии. Вредные привычки, зависимости: курение.

Эмоциональные сложности: тревога, плаксивость, агрессивность, страхи, с ребёнком сложно договориться, он будто делает назло, сложности с развитием ребёнка, в том числе с обучением, речью, сложности с едой, сном, родитель не справляется с эмоциями ребёнка. Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянный стресс, панические атаки, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, стыд, вина, зависть. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами.

Сложности с развитием ребёнка, в том числе с обучением, речью, сложности с едой, сном, с ребёнком сложно договориться, он будто делает назло, родитель не справляется с эмоциями ребёнка, эмоциональные сложности: тревога, плаксивость, агрессивность, страхи, сложности в общении со сверстниками. Для ребёнка