Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Адыгее

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, апатия, подавленность, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с детьми. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, вина, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Есть диагноз: депрессия.