Диалектическая поведенческая терапия — работа в Пензе

Для себя. Есть диагноз: оКР (обсессивно-компульсивное расстройство).

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Есть диагноз: тревожное расстройство, панические атаки. Проблемы с отношением к себе, самооценкой Тяжёлые переживания и состояния Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи, с детьми. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, боль, вина, стыд, зависть. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, чувствую себя плохо во время секса.

Для себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс. Сложные жизненные ситуации: потеря работы, потеря крупной суммы.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, ясности.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, панические атаки, фобии, мысли о смерти.