Диалектическая поведенческая терапия — работа в Тюмени

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так, Прл. Есть диагноз: депрессия, пограничное расстройство личности. Тяжёлые переживания и состояния Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами Неудовлетворённость в сексуальной жизни

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, обида, вина, стыд, ревность, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с наркотиками, зависимость от секса.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: мысли о смерти, панические атаки, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, не понимаю, что делать и как жить, апатия, подавленность.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, фобии, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида. Не хватает: ясности, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой, головная боль, мигрень. Есть диагноз: пограничное расстройство личности, депрессия.

Для себя. пограничное расстройство личности. Есть диагноз: пограничное расстройство личности.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сильный стресс на работе, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием.