Коучинг — работа в Санкт-Петербурге

Для себя. Запрос клиента: Как двигаться дальше после расставания, не чувствовать себя плохим человеком в глазах бросившей девушки, перестать о ней думать и не попасть в созависимые отношения снова. Есть диагноз: Поставленного диагноза нет. Несколько лет назад было ярко выраженное паническое расстройство, которое перешло в тревожное. Сейчас иногда возникает тревога, но я научился с ней работать. Панических атак не было давно.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Беспокоят чувства и эмоции Тяжёлые переживания и состояния Сложности в отношениях с людьми

между сестрами. Запрос клиента: отношение между сестрой плохие. доходит до больших скандалов. Есть диагноз: депрессия, тревожное расстройство, конфликт между сестрой.

Планирует посещать: с партнёром. Категории запросов: развод или мысли о разводе (расставании), неудовлетворённость в отношениях.

Для себя. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, ревность, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор. Проблемы со здоровьем: мало энергии, постоянно тревожусь, нервничаю, головная боль, мигрень, врач отправил к психологу. Вредные привычки, зависимости: курение. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях, переезд. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, зависимое поведение в отношениях, зависимость от работы, проблемы с наркотиками.