Помощь психолога — работа в Воронеже

Для себя. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, проблемы с самооценкой. Не хватает: ясности. Проблемы со здоровьем: проблемы с едой. Вредные привычки, зависимости: проблемы с алкоголем.

Затрудняюсь сформулировать запрос более подробно

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, не люблю себя или своё тело, самообвинения. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, боль, ревность, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество, фобии. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, боль.

Планирует посещать: с партнёром. Категории запросов: частые конфликты. У одного из партнёров есть диагноз: депрессия, тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, стыд, зависть, ревность, вина, обида, страх. Не хватает: уверенности в себе, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, радости, лёгкости. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Вредные привычки, зависимости: курение.