Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Иркутске

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, стыд, страх. Не хватает: энергии, уверенности в себе, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.