Переходный возраст — работа в Уфе

Планирует посещать: с партнёром. Категории запросов: частые конфликты, неудовлетворённость в отношениях, развод или мысли о разводе (расставании), сложности в сексуальной сфере.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, стыд, зависть, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями. Есть диагноз: подозрение на сдвг.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, одиночество, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, проблемы с самооценкой, неуверенность в себе. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, зависть. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: переезд, развод или расставание с партнёром.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, навязчивые мысли, панические атаки, одиночество, мысли о смерти. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, болезнь близкого человека. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях, компьютерные зависимости, зависимость от секса.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами