Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Перми

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: мысли о смерти, одиночество, не понимаю, что делать и как жить, апатия, постоянная усталость, нет энергии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, обида, страх, боль, вина, стыд, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Есть диагноз: пограничное расстройство личности.

Для себя. Социальная тревожность. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянная усталость, нет энергии, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности.

Для себя.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, ревность. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром.