Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Новосибирске

Для себя. Депрессия. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, апатия, мысли о смерти, фобии, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, самообвинения, проблемы с самооценкой, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: вина, тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, боль, стыд, страх. Не хватает: ясности, радости, лёгкости, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, головная боль, мигрень, мало энергии, проблемы с едой. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство. Сложности в отношениях с людьми