Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, подавленность, постоянный стресс, апатия. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с детьми, с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, Отторжение, тревога, беспокойство, вина. Не хватает: ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, целей, смыслов, желаний, энергии, уверенности в себе, близких отношений, тепла, ясности, радости, лёгкости. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, чувствую себя плохо во время секса, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь.