Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Санкт-Петербурге

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, стыд, ревность, зависть, тревога, беспокойство, вина. Есть диагноз: пограничное расстройство личности.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, панические атаки, навязчивые мысли. Сложности в отношениях: с родителями, их нет, закончено, влияет на другие отношения. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, боль, стыд, ненависть, хочется налупить , чтобы не повадно было. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, езжу далеко, тут пошли воспоминания. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, напряжение или боль в мышцах, часто болею, но врачи не могут найти причины. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром, потеря работы.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, навязчивые мысли, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности в отношениях с деньгами. Есть диагноз: тревожное расстройство.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, страх, стыд, тревога, беспокойство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх. Вредные привычки, зависимости: курение. Сложности в сексуальной жизни: партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, секс стал скучным, пропала страсть.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Сложности в отношениях с людьми Тяжёлые переживания и состояния

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, вина, стыд. Не хватает: энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, радости, лёгкости. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор. Сложные жизненные ситуации: детские травмы, физическое, эмоциональное или психологическое насилие. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, секс стал скучным, пропала страсть, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь.