Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, фобии, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, обида, грусть, тоска, горе, боль, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.