Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Новосибирске

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, фобии, панические атаки, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, вина, обида, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, уверенности в себе, энергии. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием, зависимость от работы.