Мандала-терапия — работа в Тюмени

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, вина, стыд, зависть, боль. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, кризис в отношениях, возрастной кризис, потеря работы.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, зависть, грусть, тоска, горе. Не хватает: энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: сложности с публичными выступлениями, сложно принимать решения, делать выбор, не могу заставить себя делать то, что нужно. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс. Сложности в отношениях: с родителями, с членами семьи, с детьми. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, боль, обида. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, ясности, близких отношений, тепла.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе. Не хватает: целей, смыслов, желаний, радости, лёгкости.

Планирует посещать: с партнёром. Категории запросов: частые конфликты, неудовлетворённость в отношениях, сложности в сексуальной сфере, развод или мысли о разводе (расставании).

Сложности в школе: обучение, отношения с учителями, ребёнок не хочет учиться, повышенный интерес к гаджетам, ребёнок раздражительный, с ним трудно договориться.

Потребуется: Доска меловая, парты, светлое помещение Количество учащихся: 7 человек Срок аренды: 3 часа