Цель: - Наладить сон - Сбросить лишний жир, в первую очередь на боках. До состояния видимости мышц пресса и косых мыщц на поясе в области паха - Набрать мышечную массу на руках. Возраст: 29 лет. Я ищу специалиста, который сможет: - Сможет за 6-9 месяцев привести мое тело в состояние, которое я хочу видеть для себя - Готов периодически делать созвоны и корректировать курс, отвечать на возникающие вопросы - Минимально нацелен на использование искуссвенных/химических методов работы по коррекции фигуры - Разбирается в вопросах питания + набора мышечной массы Передо мной не стоит цели: - Заниматься круглыми сутками только фигурой - Участвовать в соревнованиях - Набирать гору мышц - Закупать тоннами БАДы и пр. Передо мной стоит цель: - Выглядеть так, чтобы не стыдно было стоять перед зеркалом - Не иметь пивного пуза, иметь «мужские» руки - Видеть мышцы на животе из-под кожи - Нормализировать сон.