Подработка для репетиторов по когнитивно-поведенческая терапия в р-не Ленинский

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: мысли о смерти, фобии, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: конфликты, ссоры в отношениях, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, тревога, беспокойство. Проблемы со здоровьем: проблемы с едой, головная боль, мигрень, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, часто болею, но врачи не могут найти причины, врач отправил к психологу.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Есть диагноз: Сама подозреваю ПРЛ, есть «депрессивный эпизод (неуточненный)» - это после обращения к одному психиатру. Тяжёлые переживания и состояния Сложности в отношениях с людьми

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, фобии, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с детьми. Сложности в отношениях с людьми: не могу найти подходящего партнёра, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, злость, раздражение, тревога, беспокойство, стыд, обида, грусть, тоска, горе, боль, ревность, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности с публичными выступлениями. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, зависимое поведение в отношениях, зависимость от секса. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, страх, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не могу найти подходящего партнёра. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием. Диагноз: Тревожно-депрессивное расстройство, социальная тревога.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не могу найти подходящего партнёра, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, развод или расставание с партнёром, детские травмы.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, навязчивые мысли, мысли о смерти.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: беспомощность, бессилие, отчаяние, не понимаю, что делать и как жить. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: мало энергии, головная боль, мигрень, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Сложности в сексуальной жизни: я в отношениях, но хочу секса с другими людьми, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь. Есть диагноз, поставленный психиатром или другим врачом

Для ребёнка. Категории запросов: эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил. Есть диагноз, поставленный психиатром или другим врачом

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия

когнитивно-поведенческая терапия

когнитивно-поведенческая терапия

когнитивно-поведенческая терапия

когнитивно-поведенческая терапия